Trainingsangebot

Ein persönliches und individuelles Training speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

 

Egal welches sportliche Ziel du verfolgst, mit meinen Trainingseinheiten und einem bewussteren Umgang mit dir und deinem Körper wirst du schon in kürzester Zeit Veränderungen wahrnehmen können. 

 

Jede Einheit ist ein Geschenk an deine Gesundheit.

 

Regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining reguliert den Hormonhaushalt und kompensiert die Auswirkungen des Alltagsstress auf deinen Körper. Du wirst entspannter und ausgeglichener sein. Ein gesunder Körper formt einen gesunden Geist und macht dich fit für alle andere Lebensbereiche.

 

Personal Training

Eins-zu-Eins Trainingseinheit: Hier stehst du im Mittelpunkt.

persönlich.

fokussiert.

professionell.

Gruppen Fitness

Exklusives Personaltraining in einer kleinen Gruppe mit 3 bis 5 Teilnehmern


Firmenfitness

Stärken Sie den Rücken Ihrer Mitarbeiter zu jeder Zeit im Arbeitsalltag.

Fitte Mitarbeiter? Mehr Arbeitseinsatz in Workshops? Höhere Belastbarkeit und mehr Motivation?

Sie als Arbeitgeber können dafür sorgen. Durchbrechen Sie den stressigen Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter mit einer Fitnesseinheit - es wirkt Wunder! Hebt die Laune, fördert die Kreativität, verbessert Arbeitsergebnisse und sorgt für eine höhere Attraktivität als Arbeitgeber.